Si sigues medios, blogs, e influencers norteamericanos del área de la salud y el bienestar, entonces sabes que este último mes todos están hablando del famoso CBD: CBD oil, CBD coldpress juice, CBD pills, CBD superfood, CBD elixir, etc. Pero, ¿qué es este famoso CBD y dónde encontrarlo? te lo explicamos hoy.

El CBD es un compuesto presente en la planta cannabis, y es donde están casi todas sus propiedades medicinales, mientras que sus propiedades alucinógenas residen en otro compuesto llamado THC. Según Wikipedia el cannabidiol (CBDno es psicoactivo y provoca un efecto sedativo en la mayoría de los casos e inhibe la transmisión de señales nerviosas asociadas al dolor. En medicina, se ha usado para aliviar la ansiedadnáuseainflamaciónconvulsiones y para inhibir el crecimiento de células cancerígenas. WOW, es power!

Según uno de los blogs de bienestar más top del momento en USA (el de Dr. Axe, llamado Food is Medicine) el CBD tiene 8 beneficios comprobados, que son: alivia el dolor y la inflamación, tiene efectos antipsicóticos, reduce la ansiedad, ayuda a combatir el cáncer, alivia las nauseas, ayuda en el tratamiento de desordenes neurológicos, disminuye la incidencia de diabetes, y promueve la salud cardiovascular. Puedes leer el artículo completo aquí.

Entonces, recapitulando, y siendo totalmente reduccionistas para entender mejor: el CBD es la parte buena de la cannabis sin ningún efecto adverso, que ayuda a mejorar la sintomatología de un amplio rango de enfermedades, mientras que el THC es la parte más cuestionada, con componentes psicoactivos y que altera la plasticidad neuronal.

Ahora se preguntarán, dónde encontrar esta maravilla? En USA por supuesto ya lo venden aislado en distintos formatos. En los alimentos se encuentra en pequeñas dosis de manera natural en las semillas de cañamo, aceite de cañamo (prensado a partir de la semilla para consumo! no medicinal), proteína de cañamo, etc.

En chile tenemos aún un pequeño problema de legalidad respecto a su producción y comercialización, ya que se necesita la planta para poder elaborarlo de manera artesanal, por lo que puedes encontrarlo en ferias y boca a boca. Si necesitas una medicina elaborada a partir de CBD puro para aliviar dolores reumáticos, convulsiones, etc. escríbenos un mensaje y te ayudaremos.

Si quieres obtener sus beneficios de una manera más suave, puedes incluir las semillas de cáñamo en tu dieta, son ricas en omega 3 y 6, buena fuente de fibra y proteínas, y además aportan muchos minerales. Encuentras las semillas en tostadurías, y en tiendas naturales están llegando semillas peladas, proteína de cáñamo y harina de cáñamo. En este post, además te enseñamos a hacer leche vegetal de cañamo, que es deliciosa y super económica.